Fram

Gegen Valur werden bei Fram andere Spiele gespielt als gegen den Rest der Liga. Der Verein selbst ist 1908 aus einem Mehrspartenclub hervorgegangen, die Handballabteilung kam später hinzu, die Männer bestreiten seit Februar 1940 regelmäßig Meisterschaftsspiele. Genannt werden sie Framarar oder Þeir Bláu, nach den Vereinsfarben Blau und Weiß.

Zwischen 1950 und 1972 gehörte die Herrenmannschaft praktisch dauerhaft zur Spitze: acht Meistertitel in diesem Zeitraum. Danach blieb der Erfolg 34 Jahre aus, ehe 2006 der nächste Titel gelang. 2013 folgte ein weiterer, 2025 der bislang letzte – gleich verbunden mit dem Pokal, sodass Fram in der Saison 2024/25 das Double holte, nachdem der einzige Pokalsieg zuvor aus dem Jahr 2000 stammte.

Die Frauenmannschaft hat diese Bilanz noch übertroffen, mit fünf Titeln in Folge zwischen 1950 und 1954 und sieben weiteren zwischen 1984 und 1990. Heimspiele der Männer finden im Íþróttahús Fram statt, das 2.200 Zuschauern Platz bietet. Aktuell tritt die Mannschaft in der Olís Deildin und in der EHF European League an.

11 Meistertitel stehen am Ende für die Herren zu Buche, 20 für die Frauen.